北京spa养生网建议孕妇得痔疮这样治疗

发表于 2019-05-20 13:56 发布者:admin 浏览:140
都说十孕九痔怀孕后长痔疮的几率增高是为什么呢?关于痔疮是谁都不愿提到的伤疤,因为它给我们的生活带来了很大困扰,尤其是怀孕期间,这究竟是什么原因呢?很多人都因此感到困惑,下面北京spa养生网就针对孕期长痔疮的原因和对策为大家介绍一下吧!孕妈妈长痔疮,主要有两种
都说十孕九痔怀孕后长痔疮的几率增高是为什么呢?关于痔疮是谁都不愿提到的伤疤,因为它给我们的生活带来了很大困扰,尤其是怀孕期间,这究竟是什么原因呢?很多人都因此感到困惑,下面北京spa养生网就针对孕期长痔疮的原因和对策为大家介绍一下吧!

孕妈妈长痔疮,主要有两种情况:

一种是,孕前就有痔疮,怀孕后复发了。另一种是怀孕后新长出来的。

怀孕后静脉内的压力升高,血管弹性降低,又因增大的子宫压迫盆腔的血管,使腿部、外阴部及直肠等处的静脉血不能通畅地返回心脏,这就使直肠下段和肛门周围的静脉充血膨大而形成痔疮。

简单来说,就是怀孕时出现了静脉肿胀,而这种静脉肿胀不止发生在腿部,也会发生在直肠内部,从而导致痔疮。

另外,孕期胃肠道蠕动减慢而出现便秘、排便困难、腹内压力增高,也是促使痔疮发生的原因。

如何预防孕期痔疮?

预防痔疮最首要的是预防便秘,所以孕期要进食富含纤维的食物,如蔬果、粗粮等,多喝水,能帮助肠道蠕动和软化便便,多运动,避免便秘。另外,每次上完厕所,记得清洗肛门;一旦有想便便的感觉,要抓住时机。

孕期长痔疮该怎么办?

养成好的生活习惯

平时有意识地多喝水,多吃水果和蔬菜,少吃辛辣刺激类食物,如辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等;养成定时排便的习惯;厕所别蹲太久,戒掉上厕所时刷手机的坏习惯。

大便后轻轻擦拭

更多的是拍拭,而不是摩擦。也可以使用湿纸巾代替厕纸。

温水疗法

每天淋浴时,将温水喷头对着肛门喷洗10分钟,此法也可帮助痔疮止血,或者直接温水坐浴5-10分钟。

适当运动

你只是怀孕不是生病,并不是怀孕了就要坐着躺着休息,适当运动可以加强肠胃的蠕动,对身体也有益。如果痔疮特别恼人,而你又必须坐着的话,不妨买个软垫子放在椅子上,会舒服很多。

冰敷减缓

痔疮肿胀疼痛时,将医用冰袋敷在外痔部位,可以缓解不适与红肿,注意每次外敷时间为5-10分钟,避免冰敷时间过长,刺激子宫引发宫缩。

通过北京spa养生网的介绍,大家应该知道为什么怀孕期间这么容易长痔疮了吧!虽然很多时候孕期痔疮我们难以避免,但只要平时养成良好的生活习惯,这会大大降低痔疮发病的几率,平时多喝水、多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激食物,养成良好的生活作息。
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